Что происходит с организмом, когда человек не спит сутки?
Ответов: 3
За одни сутки ничего страшного не случится-это нормальная усталость, которая быстро пройдет при нормальном отдыхе ,надо выспаться, расслабиться, переключиться и усталость пройдет. А вот если человеку постоянно не давать досыпать- это может привести к различным нервным заболеваниям, вплоть до серьезного нервного срыва. Также -это ведет к ослаблению иммунной системы и возможность подхватить любой вирус возрастает многократно.
Скажу то, о чем знаю. А знаю то, что в древнем Китае был способ казни преступника - лишением сна. То есть в камеру к приговоренному впускали специальных людей, которые не давали ему заснуть. Через определенное время преступник умирал. Из этого можно сделать заключение, что сутки без сна для здоровья не дадут ничего хорошего.
Что-же может происходить с вами если вы не отдыхаете? Правильно вы устаете все сильнее и сильнее, ваша производительность становиться все меньше и меньше, когда силы иссякнут вовсе вы умрете, так-как энергии больше нет, как умирает автомобиль без энергии в аккумуляторе и бензина в баке..
Спать нужно не менее 8 часов в день.
Похожие вопросы
Добавить комментарий