Что полезней сидеть, стоять или лежать на рабочем месте?







+15 +/-

какое положение наименее вредное?

Профиль пользователя Tyro Спросил: Tyro  (рейтинг 18977) Категория: работа и карьера

Ответов: 12

2 +/-
Лучший ответ

Вы описали статичные положения тела. Все они вредны для человеческого организма. Положение стоя вызывает застой венозной крови в нижних конечностях. Положение сидя вызывает застой венозной крови в нижних конечностях и в тазу. В положении лежа таких явлений не наблюдается. Но на практике крайне редко встречается лежачее рабочее место. По крайней мере, я такого не знаю. Поэтому, лучше всего давать себе хотя бы раз в час некоторую "производственную гимнастику". Походить, поприседать, попрыгать. Если такой возможности нет, то можно сделать незаметную для окружающих разминку мышц ног. Поочередно напрягайте мышцы ног снизу вверх и расслабляйте их. Так вы поможете хоть немного улучшить циркуляцию крови в мышцах нижних конечностей.

Ответил на вопрос: Hasenpfeffer   
4 +/-

самое вредное и неприятное это лежать на рабочем месте хирурга. Хуже этого только лежать на рабочем месте паталогоанатома.

)))

Ответил на вопрос: Musing  
3 +/-

Ну честно говоря на работе нужно работать, а то придётся сидеть, стоять или лежать дома или на бирже труда :), а вообще для поддержания организма в тонусе необходимо двигаться, поэтому лучше менять все возможные положения тела!

Ответил на вопрос: Decoder   
2 +/-

Есть старая поговорка - лучше сидеть , чем стоять, Лучше лежать чем сидеть. И это как ни странно относится и к работе. например автослесарю иногда только лежа удается проводить ремонт авто.. А вообщем все зависит от конкретной работы и там уже не до полезности , к примеру где вы видели лежачего учителя.. Однако в большинстве случаев , если есть возможность лучше и полезней чередовать . Как говорится и сидеть и стоять и по возможности двигаться. Так что все зависит от конкретной работы.

Ответил на вопрос: Musicale  
1 +/-

И стоя, и лёжа в общем и целом работать вреднее, чем сидя (хотя, с другой стороны, смотря какая работа). У работающих стоя вены на ногах быстрее портятся. Это, конечно, не относится к тем, кто работает не стоя, а на ходу, но в вопросе сказано именно - стоя, то есть неподвижно стоя. А в лежачем положении хорошо отдыхать, после того как весь день был насыщенным, но не работать. Например, при чтении книги лёжа скорее испортишь зрение, чем читая сидя. Изогнутое положение шеи при лежачей работе может привести к болям вплоть до шейного остеохондроза. Если работать за токарным станком в лежачем положении, то не только увеличивается вдыхание пыли, но и резко возрастает производственный травматизм. Если работать шофёром лёжа, то избежать аварии вряд ли удастся.

Ответил на вопрос: Jeffery 
1 +/-

Наверно на работе и посидеть и полежать и постоять хорошо . Разнообразие знаете ли улучшает настроение и рабочий день пройдет быстрее .А вообще если есть такая возможность , то конечно нужно делать перерывы в работе если она сидячая ,то нужно походить , если больше ходите , то и посидеть необходимо ,ведь очень трудно весь день быть в одном положении .

Ответил на вопрос: Waged  
1 +/-

Вообще-то на работе надо работать . Иначе прийдется много ходить в поисках работы. Ну, а если серьезно, то зависит от работы. На своей работе я по большей части сидя работала. Хотя приходилось и стоять ( иногда и на коленках), и сидеть, и лежать( по другому было не достать.) Но лучше было все-таки сидя работать. Там и чайку хлебнуть можно было.

Ответил на вопрос: Screechy  
1 +/-

Для женщин определенного значения не имеет. А вот для мужчин лучше всего стоя или лежа. Но принцип периодической смены положения тела и производственной гимнастики при монотонной работе никто не отменял.

Ответил на вопрос: Whinner   
1 +/-

Лучше больше ходить и меньше сидеть. Вот я сижу во время работы и постоянно отекают ноги. И хочется спать. А движение это жизнь, нужно больше двигаться, если ваша работа это позволяет.

Ответил на вопрос: Ingaged  
1 +/-

На работе полезнее всего работать, а в каком положении это уже зависит от вида работ. Поэтому такой неоднозначный вопрос предполагает и множество неопределенных ответов.

Ответил на вопрос: Ritteri  
1 +/-

Все хорошо в совокупности. Долго сидеть вредно, долго стоять тоже вредно, долго лежать тоже. Так что чередуйте, если есть такая возможность))

Ответил на вопрос: Palus   
1 +/-

Слышала когда-то фразу: "Лучше сидеть, чем лежать; лучше стоять, чем сидеть; лучше ходить, чем стоять". Движение - жизнь. Делайте выводы.

Ответил на вопрос: Notley  

Похожие вопросы

Спросил
2 Отв.
Сколько нужно мужчине -рабочему на питание в сутки?
Ответ: Денег или еды? Все зависит каким трудом занимается этот человек, какая его комплекция и т.д. ... Читать далее...
Автор вопроса: Tammaro, в категории |
Спросил Tammaro
8 Отв.
Вы используете в своей работе ежедневник или у Вас отличная память?
Ответ: Несмотря на хорошую память, обязательно использую в работе ежедневник. Во-первых, факт записи в ежедневник играет роль катализатора запоминания. Во-вторых, ... Читать далее...
Автор вопроса: Virko, в категории | |
Спросил Virko
3 Отв.
Почему нас «заставляют» работать?
Ответ: Заставляете вы сами себя. Если имеете ввиду работу по найму - так это вы ее выбрали. Сами. Как умные люди говорят - найдите работу по душе и вам никогда ... Читать далее...
Автор вопроса: Keneth, в категории
Спросил Keneth
2 Отв.
А природа требует чтобы человек работал?
Ответ: Некоторые люди считают, что природа создала человека и животных... Если говорить, что что-то, или кто-то требует чтобы Вы работали , не правильно по одной причине: наказание. Мы должны это делать, ... Читать далее...
Автор вопроса: Xintian, в категории | |
Спросил Xintian
1 Отв.
Какой сайт выбрать для заработка, отвечая на вопросы?
Ответ: Я бы посоветовал три сайта. Первый это БВ можно построить пассивный доход создавая базу ответов и вопросов. Второй - сайт Вовет очень интересный кроме просмотров можно получать два платных ответа в д ... Читать далее...
Автор вопроса: Sickbay, в категории | |
Спросил Sickbay
1 Отв.
Зарплата зависит от продолжительности сна?
Ответ: Смотря к то вы? Вот у меня например были позвоночники которых приняли на работу по звонку, и зарплату они получают полюбому. Но есть и те кто вообще не появлется и валяется дома да и ещё зарплату пол ... Читать далее...
Автор вопроса: Fruticose, в категории | |
Спросил Fruticose
8 Отв.
Почему симпатичную девушку могут не принять на работу(см)?
Ответ: Скорее всего не берут потому что у девушки нет опыта административной работы, может она ещё не научилась правильно себя подавать, как девушка будет себя вести если у неё будут в подчинении 3-5 человек ... Читать далее...
Автор вопроса: Hatchett, в категории | | | | |
Спросил Hatchett
4 Отв.
Если начальник пьян и ведет себя недостойно, что можно сделать?
Ответ: Пьяный начальник? Можно придумать какую-нибудь гадость, чтобы ему было чем заняться. Если Вы офисный работник, то можно пойти в соседний кабинет, обсудить погоду и капризы моды. Наедине с пьяным не с ... Читать далее...
Автор вопроса: Schuster, в категории | |