Что полезнее, уметь управлять своими эмоциями или чужими?

У меня есть предположение, что управляя своими эмоциями, можно начать управлять эмоциями других людей. Именно в такой последовательности. То есть управление своими эмоциями влечет за собой управление чужими эмоциями, вот такая причинно-следственная связь. А что из этого лучше, я не знаю. Наверное, свои эмоции ближе к телу, чем чужие. Поэтому, видимо, на них и следует обратить свое пристальное внимание (вынь бревно в собственном глазу, а потом замечай соринку в глазе другого).

Как-то так...

Полезнее управлять своими эмоциями. В нашем мире на работе, при общении с клиентами; в час пик в метро; в очереди за продуктами; при оказании не качественной услуги и тд - очень сложно сдерживать себя и не раздражаться. Сложно молчать когда руководство кричит не по делу и считает во всем тебя виноватой. Вот когда человек научиться управлять своими эмоциями ему будут подвластны чужие.

Если научитесь разбираться с собой и не побоитесь увидеть себя настоящего, то и не понадобится управлять эмоциями других людей. Самое страшное - не видеть, какой ты есть на самом деле, и во всех бедах обвинять других и заставлять их "плясать под свою дудку" - потому что рано или поздно все встанет на свои места и будет очень больно.

Ну конечно же своими. Это очень важно для здоровья психического и физического, для адекватного поведения, для общения с людьми. А чужими эмоциями управлять сложно и допустимо только в экстремальных случаях. По хорошему этим должны заниматься специалисты-психологи, психотерапевты.

Управлять своими эмоциями крайне сложно, не умея управлять собственными.

Поэтому важнее сначала научиться управлять и контролировать свои эмоции, затем правильно понимать эмоции других (их причины), а там и до управления ими недалеко.