Что нужно сделать, чтобы не уставать на работе?
Ответов: 3
Ксюшенька,
пустяк всего лишь и всего лишь малость - и снимет как рукой усталость -
Секрет успеха я знаю твёрдо: своею личной должна стать работа.
Только тогда усталость - пребудет в радость, всё, что отдалось - не будет в жалость,
И принцип этот всегда живёт: пахать и вскапывать свой личный надо огород.
Попытки быть работником чужого поля за гроши - затопчут всякое стремление души
Изобретать и фантазировать, петь, танцевать и фонтанировать.
Душа - всё видит и всё знает, надоедает ей, когда её обирают
И обдирают за полкопейки, не сказав спасибо. Душа - не в рабстве, чтоб чью-то прибыль
Наращивать своим горбом. Она желает быть свободной на своём
Участке, огороде и уделе в планировании и в просмотре вариантов, в исполненья деле.
Сначала надо хорошо к работе подготовиться: полноценный сон, полноценный завтрак. А непосредственно на работе своеобразным отдыхом служит смена видов деятельности. Даже если работа "бумажная", можно найти варианты: изучать документы, систематизировать, обрабатывать. Самое главное долго не зацикливаться на одном. Лучше отложить в сторону, а потом вернуться. Если есть возможность - сделать пятиминутный перерыв на зарядку, подбодрить коллег (и самому отвлечься) анекдотом, просто сходить сделать кофе (чай). Даже небольшие, минутные отвлечения гораздо облегчат Ваш рабочий день.
Во время нужно ложиться спать, в районе 10-11 вечера ))
Похожие вопросы
Добавить комментарий