Что нужно предпринять, чтобы избежать инсульта?
Ответов: 5
Проходить профилактическое обследование ежегодно у врачей. Избегать стрессов, не употреблять алкоголь, не курить, вести здоровый образ жизни. Профилактика Артериальной гипертензии.
Провоцирует развитие инсульта повышенное давление, сахарный диабет, ожирение, повышенный холестерин и отложение атеросклеротических бляшек в сосудах, повышенная свертываемость крови и склонность к тромбообразованию, употребление алкоголя, что приводит к спазмам и нарушению питания отдельных участков мозга на этом фоне.
Когда уже есть заболевания, провоцирующие инсульт, тогда уже серьезнее относиться к лечению и контролю.
Подробно о предынсульном состоянии, как избежать инсульта, какие заболевания и провоцирующие факторы, можно посмотреть по ссылке в похожем вопросе, там есть информация по предотвращению необратимых изменений и что нужно предпринять.
Исключить вероятность сосудистых катастроф на все 100% , по-моему , невозможно . Слишком много факторов задействовано в их развитии , начиная от наследственности и заканчивая образом жизни , который ведет человек . Снизить риск развития инсульта или тяжесть его последствий возможно , если человек добросовестно лечит болезни , которые приводят к инсульту : гипертонию , атеросклероз , сахарный диабет , ожирение , тромбофлебит глубоких вен ног .
В настоящее время вполне доступны обследования , при которых выявляются опасные степени сужения артерий шеи и головы , аневризмы сосудов головного мозга и последующая их хирургическая коррекция .
Если максимально снизить риски, то нужно следить за весом, почками, правильно питаться, вести здоровый образ жизни, исключить сильные стрессы, а главное следить за давлением и сосудами. На самом деле все не так сложно, достаточно включить в рацион здоровую пищу и занятия спортом и риск будет намного ниже.
Для начала надо обязательно ходить к врачу, периодически сдавать анализы и принимать препараты, которые назначает врач. Вот моей маме врач сказал пить Тромбо асс, она вроде сначала в штыки, что долго его все-таки принимать и как это повлияет на желудок, но доктор сказал, что таблетки идут в специальной оболочке, которая не раздражает слизистую, а кровь разжижжает хорошо, что ей очень необходимо, чтобы не случился инсульт. Поэтому я строго слежу, чтобы она его принимала.
Чтобы избежать инсульта, необходимо контролировать артериальное давление, при необходимости соблюдать антигипертензивную терапию. А также, контролировать уровень холестерина крови, а в частности липопротеидов которые отвечают за атерогенность. Т. е.необходимо питание с большим содержанием сложных углеводов. А при необходимости коррекция холестеринснижающими препаратами.
Похожие вопросы
Добавить комментарий