Что нужно делать женщине, чтобы стать стройной?
Ответов: 5
Счастливые те женщины, у которых хорошая фигура и нормальный вес получен по наследству. Но очень многим для того, чтоб иметь отличную фигуру, очень много приходится трудиться, иметь большую силу воли и уделять много времени. Хотя, судя по моей снохе, потом такое правило в жизни уже переходит в привычку и по другому человек уже не представляет как жить. После каждых родов она уже через две недели в спорт зале. Питается как положено - ничего лишнего. Хотя ежедневно готовит на всю семью. Если появился лишний килограмм - спокойно садится на диету и на все хватает силы воли. Видно главное здесь, любить и уважать себя и свое тело.
ВЛЮБИТЬСЯ в неудачника, тогда и жрать будет некогда или нечего
В первую очередь полюбить себя. Конечно заняться спортом. Так случилось, что мужчина, которого я любила сказал мне, что я бегемотиха)) Я конечно рассталась с ним, но для себя решила, что стану стройной и все вокруг будут завидовать))) Так и получилось: я исключила из питания майонез, мучные изделия, сладости и стала кушать больше овощей. Утром делаю зарядку, кручу обруч-15 мин, а вечером бегаю по 4-5 км. Хожу в бассейн на аквааэробику, в сауну. За 3 месяца я похудела на 10 кг и на меня стали оглядываться. Теперь подходя к зеркалу я вижу стройную женщину. А тому мужчине я выслала свое фото и большую фигу)))(хотя он меня стимулнул)
Открою тайну. Больше занимайтесь сексом с мужем!!! Моя девушка скидывала почти по 2кг за сутки. Приятно и вам, и ему, кроме веса это хорошая тренировка мышц тела, да и настроение улучшается =))) Успехов)))
Заниматься спортом , правильно питаться , пить побольше воды ну и любовь )
Похожие вопросы
Добавить комментарий