Что нужно делать с утра, чтобы на весь день быть здоровым и бодрым?
Ответов: 4
Когда просыпаешься утром, нельзя резко вставать. Немного понежиться, улыбнуться, поблагодарить, за новый день, мысленно настроить себя на позитив, прекрасный, новый день, жить хорошо и жизнь хороша! Потом, если не лениться, принять контрастный душ и позавтракать овсянкой. Тело и душа будут в гармонии, и ты готов к новым делам и свершениям!
Проснуться утром! Сказать слова благодарности за солнечный свет в окошке, за то что ты уже проснулся живым и здоровым и можешь жить и радоваться сегодняшнему дню! За то, что Бог уже дал нам способность видеть, слышать, чувствовать, дышать и это уже счастье и повод оставаться бодрым и здоровым!
- Секс с утра бодрит весь день. Это способ номер один.
- Второй - но хуже, пробежка.
- Третий - холодный душ.
- Для ленивых и одиноких сойдет и чашка кофе.
Состояние когда не хватает сил, это медицинский показатель. В ваш организм попадает мало кислорода. Попробуйте дыхательную систему Стрельниковой. Найти ее можно в интернете через поисковик. Проверено помогант. Удачи.
Похожие вопросы
Добавить комментарий