В бане всегда высокая температура, поэтому нужно сначала задуматься, а нет ли каких-нибудь проблем с давлением.
А брать с собой следует следующее:
Веник березовый или дубовый,
полотенце или простыню,
шапочку (бывают специальные шапочки, если такой нет, то можно взять простую вязаную),
Рукавицу, чтобы держать веник и не было горячо,
коврик под попу, чтобы не обжечься, когда сядешь на полоки.
Ну, тапочки и умывальные принадлежности с мочалкой.
Вот, примерно так.
А в перерывах между визитами в парилку можно еще взять напиток какой-нибудь, я больше всего люблю квас, можно взять также компот или сок. Минеральная вода тоже подойдет.
Вот, как-то так...
Баня с парилкой-это как спа-салон. Обязательно нужно взять шапочку, полотенце, веник березовый, дубовый или крапивный, скраб для лица и для тела. Первый заход в парилку- просто полежать до появления первого пота. Во второй заход можно сделать маску на лицо или волосы, потом можно париться. Если силы остались можно париться несколько раз. После такой бани чувствуешь легкость в теле. Теперь нужно попить чай с лимоном, мятой или травяной чай. Ходить в баню в парилкой нужно один раз в неделю. Тогда точно будете здоровы.
Я не очень люблю париться, если честно, а вот муж у меня, дай ему волю, жить в бане будет.
Обязательно берет с собой свой веничек, его выбирает и покупает по каким-то только ему известным параметрам. Обязательно какое-нибудь масло ( экалиптовое, например) берёт, брызгает его на печь или камни, чтоб запах в парилке стоял, говорит полезно подышать. Ну и, естественно, шапочку, полотенце, подстилочку под попу, тапочки, пиво и друзей)))
Шапочку, полотенце, чтобы под попу подстелить, и обязательно сланцы или шлепанцы. В термосе чай травяной.
Добавить комментарий