Что не стоит есть на голодный желудок?

На голодный желудок не стоить есть свои мозги. Ибо в то время, когда в голове одна только мысль: "жрать-жрать-жрать-жрать...", легко можно найти повод и съесть самого себя. Начиная с лучшей своей части - с головы.

Ну а если серьезно (какое ужасное настроение, когда нет шутки юмора), то всякого рода диетологи написали целый перечень продуктов, который (оказывается!) натощак есть не рекомендуется.

Хотелось бы заметить им своим рассудительным ИМХО, что жизнь тоже чрезвычайно вредная штука. 😉

Ничего не стоит есть на голодный желудок. он еще пустой и выделение желудочного сока может повредить стенкам желудка, лучше всего выпить перед едой несколько глотков воды, про аперитив я умолчу, это может привести к алкоголизму.

Не стоить есть слишком острые, кислые и солёные блюда. А также солёные грибы, овощи .Нежелательно на голодный желудок яблоки, апельсины ,киви, вишню, смородину и другие кисловатые ягоды. Также не рекомендуется очень-очень сладкая пища, например, варенье или много мёда. Рискуете заработать гастрит с повышенной кислотностью(проще говоря, сильная изжога может быть или боли в желудке).