Что не надо делать девушке в поисках спасения от жары, почему?

"...рвать на себе джинсы?"

Круто!!!

А что, это помогает?

Думаю, девушке(как и женщине, как и мужчине), нужно успокоиться, взять себя в руки, настроиться на то, что ЭТО - ЛЕТО, и оно только начинается. В жаркое время суток двигаться размеренно, спокойно, побольше пить прохладной, а не ледяной жидкости, желательно натуральной и не газированной; как ни странно - поменьше находиться в помещении с кондиционерами, а больше - в тени, на свежем воздухе или просто в прохладных помещениях.(Кстати, тир - отличное место!) Не есть много сладкого, жирного, не употреблять плохо мытых(ну, и немытых вовсе тоже) фруктов-овощей, отказаться от алклголя, от сильно соленых блюд. Острые - вперед и с песней. Мороженое - тоже не увлекаться. Лучше просто прохладное питье, соки, компотики, легкие салатики, фрукты-ягодки.

Удачи Вам - и веселого ЛЕТА!!!

Вот уж что точно не стоит девчатам делать - так это лезть в городской фонтан для охлаждения чтобы не получились мокрые майки 😉 Иногда случаются курьезные моменты, связанные с "бордюром" фонтана. И вообще, говорят, что штрафуют за это.