Не пить, а если и пить то в меру и хорошо, плотно закусывать. Чаще выходить на свежий воздух, больше вставать из за стола, ( танцевать, участвовать в конкурсах).
Перед праздником, за 15-20 минут до застолья выпейте сырое яйцо а лучше два. Пративно но эффективно.
Знаете всякие способы типа выпить ложку масла перед застольем или таблетки, но все это пагубно влияет на организм. Лучше всего пить в меру и хорошо кушать., а лучше вообще не пить! Можно и без этого отлично и весело провести время!
Плотно закусывать. Желательно жирной пищей. Ну и , конечно, знать меру.
Добавить комментарий