Я бы на вашем месте взял что-либо засушенное на дегидраторе, да свежие яблочки, груши. Зелень да помидорчики ещё постоять могут, а вот ягоды и многие фрукты долго в жаре не пробудут, так что берите каши, мюсли, орешки да семечки разные, в дороге стоит кушать плотно и сытно. Когда похожные условия или поездка обязательно возьмите воды не меньше 2 литров на человека + там на десерт печенек и чаёк.
Я во время поста (то же вегетарианство) беру с собой в поезд пирожки (с картошкой, капустой, яблоками).
Еще фрукты - яблоки или бананы, и овощи - огурцы (больше люблю).
Из неполезного - супчики разводные или пюре (хочется же горяченького) с грибами или гренками (у ролтона суп грибной в пакете без животных добавок) или кашу "Быстров" можно заварить в кружке. И чипсами иногда можно похрустеть, если вы позволяете себе такое. Я в дорогу себе разрешаю.
Добавить комментарий