Что сделать, чтобы понять "Я стал лучше чем был вчера"
Что сделать, чтобы понять "Я стал лучше чем был вчера"
Сначала надо определиться с собственными чертами характера.
Что конкретно вы считаете негативом и что позитивом.
Возьмите лист бумаги согните по вертикали пополам и составьте список свих предпочтений.
Справа позитив - слева негатив.
Например: щедрый - жадный; осторожный - безрассудный; итд, всё что в голову взбредёт.
Что вам присуще справа и слева обведите красным фломастером.
И выберите из них то что вам хотелось бы изменить.
Когда штампованный психлог говорит что вы делаете не то - большинство воспринимает почти как оскарбление.
Эмоции закипают - внутренний протест отключают разум.
Когда сами определитесь - перед поступком "не то", велика вероятность, что подсазнание скорректирует действо, не напягая самолюбие чувством оскарбления от левого человека.
В первую очередь прекратить себя бичевать.
В обязательном порядке купить абонемент в спортзал. Начать заниматься иностранным языком или музыкой.
Все изменится за текущий месяц, вы себя не узнаете и начнете уважать!
Ничего мудреного.
Добавить комментарий