Что лучше стереопара или поляризационное 3д фильм?

Разберемся в терминах:

Стереопара - два плоских изображения одного и того же объекта. Эти изображения имеют отличия. Если совместить элементы стереоизображения, то будет хорошо видно пространственное несовпадение двух проекций изображения. Это несовпадение вызывает соответствующее несовпадение проекций на сетчатке глаз, называемое диспарантностью. Диспарантность зависит от удаленности точек объекта относительно глаза. Она-то и способствует получению объемной картинки у нас в мозгу.

Эффект стереопары получается потому, что части сюжета при просмотре правым и левым глазом имеют разное удалении от наблюдателя, а соответственно и разное угловое смещение (параллакс). Если рассматривать стереопары, чтобы на сетчатку каждого глаза попадало изображение, предназначенное для только для него, то возникает ощущение просмотра объемного изображения.

Теперь мы подошли к тому, как организовать "правильную подачу" стереоизображения в наш мозг.

Для этого была изобретена поляризационная технология. Она относится к "пассивному 3D". Заключается в следующем:

На экране отображается картинка сразу для обоих глаз, но по вертикали для каждого глаза она имеет разрешение в 2 раза меньше, чем полная картинка (для горизонтальной стереопары). Идет чередование строк для левого и правого глаза. Для вертикальной стереопары разрешение меньше по горизонтали. Экран телевизора имеет специальную матрицу, а помощью поляризационных фильтров в очках каждый глаз видит только картинку, предназначенную для него. Потом все это мозг сливает в единое объемное изображение.

Исходя из этого, на Ваш вопрос ответить невозможно, так как нельзя выбрать между принципом и технологией.

Корректнее сравнивать, например, side by side и анаглиф или затворное (активное 3D) и поляризационное (пассивное 3D).

Для расширения кругозора тыц по ссылке.