Что кушать студенту что бы хватало денег?

Когда мы были студентами, тоже приходилось думать над тем, что покушать. В столовой, нам казалось, что дорого. Поэтому чаще кушали в общежитии: складывались с соседками по комнате в общежитии, устанавливали дежурство, кто будет готовить, покупали продукты сообща. И у нас не уходило много денег на еду. Мы готовили макароны, гречку, картошку, супы. Но это было другое время.

Сейчас у студентов так не получается. Например, девочки, которые жили с моей дочерью в комнате, не хотели складываться. Одна питалась самостоятельно, если что-то готовила, то для себя, другая вообще не умела это делать и питалась чаще в столовой.

Моя дочь отваривала рис, гречку, спагетти, варила суп из куриного набора, молочный суп, делала котлеты из куриного фарша, яичницу на завтрак или ужин, тушеную капусту, пюре (овощи мы ей привозили свои), а также

В рационе были салаты: из моркови с чесноком, мимоза, с крабовыми палочками, оливье. Но 1 раз в день в обед, когда много пар, она ходила в столовую. Там брала такие блюда, которые сама не готовила, например, рассольник, гарнир с рыбой, винегрет, салат из свеклы, компот (я так посоветовала, чтобы разнообразить рацион).

Много денег на еду не тратила, как некоторые, которые кушают только в столовых, кафе, ресторанах. Деньги экономила на одежду. Еще и подрабатывала, участвуя на разных акциях, для культурных мероприятий (посещение кино, театра, концертов).

Никогда не покупайте ролтоны, эти быстрые супчики, когда язва начнется потом придется пить таблетки всю жизнь, а все начинается с банальной изжоги. Как выход питаться нужно кашками и овощами. Колбасу покупать не стоит, уйдет быстро. Компенсировать недостаток белка можно вареными яйцами, еще куриный фарш недорогой продается, желудки, печень. Хлопья овсяные, ржаные с изюмом вкусно и дешевле чем мюсли. Если готовишь супы экономия колоссальная.

1. Овсяная каша 18 руб за 0.5 кг, 1 порция почти бесплатно )) и очень полезно для студенческого желудка. Гречневая каша вкусна с жареным луком.

2. Суповая курица 50 руб. за 1 кг, варить правда надо 2 часа, зато вкус бульона отменный. Можно сделать на ней гречневый суп.

3. Студенту надо фрукты и овощи. Фрукты - яблоки и бананы. Овощи - капуста, морковь, свекла, лук, картофель(чаще делаем супы и салаты).

Можно студенту питаться недорого и не вредными продуктами. И если есть место, где возможно будет готовить, то лучше это делать самому, потому что все полуфабрикаты и сухие обеды и завтраки, напичканы ГМО различными, и содержат очень вредные добавки. Гораздо дешевле и вкуснее купить курицу и разделить ее на несколько раз, чтобы сварить суп. И вообще есть дешевые суповые куриные наборы. Иметь всегда в запасе разные каши, имеется в виду крупы, это сытно и недорого, и можно готовить разнообразные ужины или завтраки.

Готовить картошку в разных видах, и кушать ее можно с селедочкой, с рыбкой. Готовить макароны по флотски, сытно и весьма достойно. Отварные и жареные яйца прекрасная добавка к питанию студента.

Чтобы сытно и экономно питаться, придется:

Полюбить каши. Научиться миксовать их с различными добавками: сегодня - это каша на молоке, завтра - с фруктом. Овсянку, кстати, и гречку на завтрак можно готовить и без плиты: просто на ночь залить теплой водой, гречку - кипятком.

научиться готовить супы. Постные супы - очень экономны, но если все-таки хочется мясного вкуса и аромата, можно научиться выбирать недорогое мясо для бульона. Куриные шеи, лапки, спинки; свиной или говяжий калтык.

Еще ливер - печень, почки, куриные сердечки недорого стоят.

К чаю - халва подсолнечная, овсяное печенье, карамель...

Хорошо конечно если родители помогали бы еще, без разницы чем, хоть продуктами, хоть деньгами. Было бы намного проще. А так в основном Ролтон в пакетах, самая дешевая еда, но часто злоупотреблять им не надо. Не дорогое и не прихотливое блюдо картошка жаренная, макароны, также можно круп набрать и сварить кашу гречневую либо рисовую. К ним можно прикупить сосиски, либо раскошелится на котлеты. В основном в студенты в складчину готовят и покупают продукты, так намного проще выжить.

Покупайте дешёвую еду. Такую, как рожки, картошку, перловка, гречневая крупа, овсянка. Стоит это не дорого и если вы умеете готовить, то и вкусно будет. Самое главное кушать всегда с хлебом, а иначе проголодаетесь очень быстро. Не покупайте лапшу быстрого приготовления! В армии кормят дешёвыми продуктами, так, что подготовьте свой организм для армии).

Нужно чаще кушать супчики на косточках, например. Каши.

Не кушать: полуфабрикаты (пельмени, котлеты и т. п.), колбасы и сосиски.

Не кушать в макдональдсах и ростиксах.

Отказаться от сладостей, кондитерских изделий.

В первую очередь если вы хотите экономить и при этом вкусно кушать, то нужно готовить самому. Во вторую очередь нужно покупать не дорогие продукты, например: есть дорогая колбаса или сосиски, а есть дешевые аналоги. Можно готовить пирожки, булочки, хот доги самому.

Макароны самое ходовое дело и сытное и много много дешевых консерв.

Ну чаще всего это бывает роллтон с маенезом и сасисками, картофельное пюре роллтон, бутерброды с колбасой) печеньки, вафельки, канфетки)