Чаще всего такую помощь оказывают нам наши друзья. Собирешься ними, посидишь, отведешь душу задушевным разговором и вроде как полегчало. Бывает, что просто позвонишь и расскажешь о свой напасти, а друг поддержит и посоветует как всё решить.
У кого-то стресс или нагрузку помогают снять животные.
Для других это помогают сделать физические нагрузки или водные процедуры.
Врачи. для такой помощи оказываются у всех разные. Кто-то друзей приглашает или ходит к друзьям у кого-то животные лучшие антидепресанты. По мне так, если у меня что-то в этом плане происходит, я беру день отгула, не важно, что я в зарплате потеряю, знаю точно, что если я не отдохну для меня будет ещё хуже. Но зато потом летаю как бабочка и всё получается.
Добавить комментарий