Что делать при выпадении волос в 17 лет?
Ответов: 2
У меня в 16-17 лет волосы выпадали слишком. Просыпалась вся в волосах, проведу по волосам - пачка волос осталась в руках. Я плакала даже. Волосы у меня тогда по пояс были - это очень страшно выглядело.
Помню, моя учительница даже статью нашла, что у человека в день должно выпадать 160 волосин - это нормально. А у меня еще и длинные - кажется что выпало больше.
У дочки её так было - отстригла. Я тоже постриглась - отрезала половину длины и стала волосы окрашивать - стали меньше лезть. От шока, видимо.
А еще я мыла голову шампунем на пивных дрожжах (или как-то похоже). Очень помогал. Правда расчесывалась дольше - волос визуально прибавилось и выпадали меньше . Алотон пробовала - хорошая штука, но дорого. Маски натуральные (не аптечные) для укрепления корней делала - сама и дома. И сейчас делаю - сейчас в норме выпадают.
И ешьте побольше витаминов - волосы могут выпадать из-за недостатка витаминов - авитаминоза .
Если подстрижетесь - волосам будет легче, да и обновление быстрей пойдет. Но самое главное - волосы надо питать изнутри. делать маски - это временная мера, постоянно их наносить не будете. На первое время только, чтобы выглядели волосы хорошо. К тому же надо расчесывать волосы массажной щеткой утром и перед сном. И не просто "чесать", а стоять у зеркала и причесываться, со всей любовью к ним. Волосы очень хорошо реагируют на заботу, и таким способом вы снимите стресс, связанный с выпадением.(скорее выпадать волосы стали после стресса, а чем больше переживаешь - больше выпадают. такой вот замкнутый круг). Да, и о питании. Белки! может вы мало едите белков. Кальций! содержится в сыре, кефире и натуральном йогурте. Да и усваивается на 100% только из этих продуктов. в твороге Са, как ни странно, мало. И кстати, Са усваивается лучше с витамином С, D(солнце и фрукты).
Похожие вопросы
Добавить комментарий