Что делать, когда хочется спать на работе?
Ответов: 3
Не сомневайтесь - надо поспать.
В такой ситуации выручает микросон.
Сидите за столом, подперев голову руками и обхватив лоб так, как-будто задумались. Можно даже повернуть голову в окно, если есть такая возможность.
Я припоминаю, у нас на совещании во время нудного доклада многие так спали, оперевшись локтями в соседнее кресло. У некоторых даже локоть падал, так крепко засыпали.
Ну, а если нет возможности поспать, помогает резкое растирание ушей ладонями. Это очень бодрит.
Помню, на паре по психологии, преподаватель подсказала один метод, который помогает если слипаются глаза. Нужно потереть кончик носа или возле уголков рта. Сразу чувствуешь как глаза сами открываются.
Если работа "заставляет" двигаться, могу порекомендовать выпить энергетик или смешать кофе и кока-колу. Только не увлекайтесь, а то "моторчик" может в далекое эротическое путешествие отправить))
Добавить комментарий