Что делать каждый день для самосовершенствования?

Все зависит от того, насколько серьезно Вы к этому относитесь. И сколько сил, времени, терпения готовы этому отдать.

Судя по вопросу - скорей всего, достаточно серьезно. В этом случае, вряд ли Вы нуждаетесь в особых советах. Ведь самосовершенствование - это не технология, это принцип жизни. Взгляд на свою суть сегодня и на перспективу. Постоянное подстегивание себя вперед и вверх. А по какому пути, по какой лестнице - выбор только за Вами. Главное - желание. И оно очень похвальное.

К слову, Вам будет интересно - покопайтесь в мотивациях Чань-Буддизма. Изучите его основы в качестве первого шага к самосовершенствованию. Вы очень многое для себя откроете. В том числе, что касается тех же технологий и механизмов саморазвития. Только не углубляйтесь в мистику и мифологию этого учения. Воспринимайте их не буквально, а как яркую и незатейливую обложку. Фантик. Постарайтесь уловить суть - "человек может стать Богом (Буддой) через самосовершенствование, человек никогда не станет Богом, потому что саморазвитие бесконечно как Бог".

Как-то так...

Я пользуюсь таким алгоритмом:

1. Определить необходимые направления самосовершенствования.
2. Проанализировать имеющиеся ресурсы (как максимально доступные нагрузки на данный момент, так и необходимые принадлежности и литературу) и составить план, как их оптимизировать.
3. Уделить внимание планированию времени, чтобы новые занятия/процедуры/мероприятия вписывались в Ваш день и были максимально эффективными.

Важно, чтобы самосовершенствование, в чём бы конкретно оно не заключалось, было не только работой над собой, но и удовольствием. Постарайтесь включить в Ваш план какое-нибудь продуктивное хобби, в котором найдётся место для детской мечты и творчества. Неплохо ярко оформить своё расписание и отмечать в нём планы и достижения. Можно вести заметки или дневник.

1. физические нагрузки (зарядка)
2. читайте книги
3. не смотрите телевизор, в особенности глупые ток-шок
4. обязательно делайте "гимнастику ума". это может быть как разгадывание сканворда, судоку, так и, например, складывание/вычитание в уме любых увиденных цифр: автомобильный номер и пр.
5. в конце дня анализируйте все поступки, сортируя их на полезные и не полезные. расстановка минусов и плюсов себе самом помогает для самосовершенствования.