Для начало нужно постараться встать пораньше. Понятно, что в выходные хочется как следует выспаться, соответственно спим до обеда, а в результате теряем столько времени. А еще, очень много времени у нас в выходные уходит на уборку, стирку, глажку, готовку и прочие прелести. Почему бы часть работы не сделать в пятницу, после работы. Например, ту же уборку. Ну и в третьих - не проводите все выходные за компьютером, ведь в интернете или за игрой время летит гораздо незаметнее.
попробуйте на выходных нудно и утомительно поработать
Вечно та же проблема. Не могу понять, куда утекает время.
Но заметила одну закономерность: когда спишь в выходные в 2-3 раза больше, чем в будние дни, сильнее эффект "как будто выходных и не было". В общем-то, логично: на бодрствование остаётся меньше времени, вот оно и проходит быстрее. Так что можно вставать примерно в то же время, как и в будни... Но лично я время сна ценю больше, чем время бодрствования. Меня никакая сила, кроме чётко запланированных по времени дел (учёба, работа, встреча с кем-то и т.п.) не заставит в выходной встать раньше 13 утра.
А ещё, наверно, действенный, но уж очень для многих неприятный способ разумно тратить время -- составлять планы, жить по распорядку
А я встаю рано. И все, что делать НЕОБХОДИМО, стараюсь сделать как можно раньше. Тогда остается чисто "выходное" время.
уволится с работы-и будут вам постоянные выходные!
Добавить комментарий