Что делать, если Вы подавились, а рядом никого нет?

Недавно смотрела видео на эту тему, там один американский дядечка показывал, как мне показалось, очень эффективную методику. Он стал на колени и руки поставил перед собой (на карачки), затем резко убрал руки за спину и упал грудью на пол. Именно упал. От резкого удара из вашей груди должно выйти большое количество воздуха, с этим воздухом должна выйти и застрявшая пища.

Коллега рассказывала, что ей всегда-всегда помогает резко вытянуть руки вверх и постоять секунды три. Наверное, распрямляется все и вытягивается, а если сгибаться - то труднее выдохнуть. Будьте здоровы!