В семье все хорошо ,но как то просто хочется взять и разрыдаться или уехать где нет людей.
В семье все хорошо ,но как то просто хочется взять и разрыдаться или уехать где нет людей.
У меня тоже такое ох как часто бывает. правда уезжать никуда не хочется, хочется наоборот больше внимания. но вот чувства тревоги есть очень часто. Реально казалось бы всё хорошо, всё в порядке, но вот почему-то тошнит на нервной почве, и такие волнения и печаль что вообще нет слов.
Мне кажется в таких ситуациях нужно просто стараться разобраться в сеебе, сказать себе "уменя всё хорошо, к чему переживать и волноваться", ещё можно пить валерьянку или какие успокоительные капли. Вообще я пришла к тому, что самое главное во внутреннем мире человека - это спокойствие. Ведь если нету спокойствия, то уже ничего не интересует и ничего не хочется. Поэтому нужно взращивать в себе это состояние спокойствия и уметь хранить его. Ведь когда мы спокойные - ты такие довольные, на душе так хорошо. А когда нет спокойствия - то плохо, очень плохо.
Видимо, тут дело в особенностях женской психики - надо найти выход любым эмоциям, хорошие они или плохие. У меня примерно так было через месяц после свадьбы. Я вышла замуж за любимого человека, у нас все было так хорошо и безоблачно, и так непохоже не жизнь до свадьбы... Я сначала подумала, что у меня предчувствие чего-то нехорошего, но шли месяцы, годы, а все было в порядке. Теперь я понимаю, что это было просто эмоциональное потрясение, а тогда было даже страшновато.
В такие моменты нужно занять себя чем-то. Слушайте себя и свою душу, только в ней, только в себе Вы найдете ответ. Возможно, вы найдете для себя увлекательное хобби, начнете писать книгу или заниматься музыкой. Просто прислушайтесь к себе и не сидите сложа руки!
Добавить комментарий