Это смотря сколько ребенку.
Самый простой способ - разбудить ребенка рано утром и не давать ему спать весь день.
Тогда к вечеру он сам заснет, едва увидит подушку.
Может быть, у Вас неправильный режим дня. Если ребенок маленький, укладывать спать его нужно всегда в строго определенное время, он к этому привыкнет и уложить спать вовремя, его будет намного проще.
приучать к жесткому режиму по времени... тогда засыпать вечером у него будет рефлексом
Добавить комментарий