Во-первых-соблюдать режим, во-вторых, перед тем как ложиться спать, то почитать добрые мультики, либо посмотреть хороший, тоже добрый мультик, не кричать перед сном на ребенка, а то могут присниться плохие сны, и от этого он может спать неспокойно, не кормить перед самым сном, а то может животик болеть, только положительные эмоции весь день и вечер, потому что если ребенок сильно восприимчив, то это может сказаться на сне.
Смотрела только сейчас передачу Комаровского, он объяснял, что многие дети до 6-9 мес спали спокойно, а потом резко все изменилось ( у нас так). Недостаток кальция, потому что и рост активный и зубы, вообщем говорит растут так во сне. А еще если и Д3 дают, что требует больше кальция, д3 есть - а кальция не хватает -вот и причина плохого сна
Если ребенок плохо спит по ночам, то нужно пересмотреть режим дня. За 2 часа до сна исключить возможные раздражители, как телевизор, активные игры. Обстановка должна быть спокойной, чтобы ребенок не перевозбуждался, можно книжку почитать, порисовать, полепить, немного погулять.
Нам невропатолог одно время прописывал на ночь принимать полтаблетки валерианы, а еще сироп "Зайчонок".
У меня сыну 6 месяцев. он почти с рождения очень беспокойно спит. Мы попробовали специальный успокаивающий чаек: мелиса и липа. Не знаю, от чая или само по себе как-то случилось, но спать стал лучше..
Не нужно играть с ребенком в активные игры перед сном, не нужно давать ему возбуждать нервную систему, чтобы не пришлось долго успокаиваться, не нужно рассказывать страшилки и читать страшные сказки перед сном, психика ребенка еще не устойчива и восприимчива, расскажите добрую сказку, пообщайтесь и поцелуйте своего малыша, успокойте его своей любовью и он быстрее уснет, зная, что вы его любите!
Найти причину (духота/холод в комнате, перевозбуждение или что-то еще). Или сходить к врачу - это может быть симптомом какого-либо заболевания
Добавить комментарий