Самый лучший способ прогнать тоску и печаль - это устроить праздник для других. Потратить своё время, нервы, возможно деньги... Порадуйте кого-нибудь другого. Бабушку-пенсионерку из соседнего подъезда, собственную девушку, детей из ближайшего детского дома, родителей, о которых так редко вспоминаете. Не важно, будут это знакомые или не знакомые люди... Совершенно не важно. Просто возьмите и побудьте, хотя бы несколько часов, волшебником для кого-нибудь другого. Поверьте, это очень поднимает настроение и ощущение собственной значимости. Вы даже не представляете сколько эмоций Вам это может подарить. Так что попробуйте. Можете после того, как испробуете все традиционные варианты поднятия настроения: алкоголь, экстрим, мотовство... и т.п. А можете сразу...
Вы знаете, только по телевизору смотрела, психолог давал интервью, говорит, что это обычная посленовогодняя депрессия, которая продлится, вернее длится не больше, чем 3-4 дня, потом проходит все, советовал провести эту "депрессию" как можно активнее, выходить на улицу, дышать свежим воздухом, встретится с друзьями вне дома и просто погулять, сходить в кино можно, просто провести время с пользой для здоровья, души и тела))) Удачи)
Рецепт всегда один и тот же у меня. Совсем простой, по крайней мере для меня. Сажусь в машину и уезжаю за город. Там дачка с баней и много, много снега. Сначала все расчищу, дрова колю, с собакой поиграю, измерю глубину сугробов. Подготовлюсь и ныряю в баню. Из парной под воду из колодца или в снег ныряю-как душа попросит)) А потом ....мангал готов, в доме печка, а за окном мороз и ...какой коньяк с лимончиком и шашлыком-пальчики оближешь. Вышел на крыльцо и темнота ,хоть глаз коли, не видно в двух шагах и тишина, аж звон в ушах. И только звезды наблюдают как я вдыхаю свежий воздух, прячась от луны))
Какая разница - праздники или будни? Если Вам грустно и одиноко, значит Вам скучно))) Займитесь уже чем-то, а не сидите в сети. Сеть, кстати, очень депрессивно влияет. Почитайте, сходите в гости, посетите мероприятие какое-то - кино, театр, выставку и т.д. и т.п. Ведь раньше Вы как-то заполняли свой досуг! Встретьтесь со старыми друзьями, Новый Год - хороший повод 😉
Это чувство уныния после праздников попускается, чтобы человек понял, что все эти праздники - суета сует, и нет в них ничего для души, которой требуется общение с Богом, а ей предлагают праздничное застолье. Молитесь - и всё изменится.
Во-первых не отчаиваться. Всегда можно устроить праздник самому себе, сделайте то, что всегда мечтали сделать, исполните себе свое же желание и будет вам праздник. и будет вам весело. Не всегда и не у всех все на УРА, но кк всегда черную полосу обязательно заменит белая.
снова собраться с друзьями, родственниками и пообщаться или сьездить, сходить куда-нибудь. Не обязательно пить опять же. Хотя если вам всегда одиноко, грустно кроме тех дней когда кто-то у вас то единственное решение завести подругу.
Пересматривать видео, где всем было весело! А этот- вон какой смешной был!))) А если бы посмотреть, как раньше, с окончания съёмки и до начала, вообще уписаться можно от смеха!))) Главное- памперы надеть до просмотра фильма!
Конечно же постараться развлечь себя... А здесь два способа: или найти приключение себе на попу, или... найти себе поклонника, который сможет вас развеселить.
Добавить комментарий