Что делать если появилось ощущение бесполезности собственной жизни?

Найти для себя полезное и нужное дело. Если вы не можете что-то сделать для себя, то сделайте для других, для природы. Согласна с мнением, что для начала вам нужно сходить в церковь, исповедаться, причаститься и этим поставить точку на прошлой жизни. А дальше ставите высокие цели (гораздо более высокие, чем можете себе представить), разбиваете её на составляющие (смартирование) и маленькими шажками идете вперед. При этом необходимо записывать все достигнутые результаты, что бы сформировать "азу доверия к самому себе". Когда в следующий раз вы впадете в депрессию рекомендую запастись чем-то вкусненьким, открыть этот список и прочесть его. Вы поймете, что вы что-то можете, что вы уже чего-то достигли, а сколько еще сможете.

Кроме этого неплохо было бы делать общественно-полезные дела, например:

-раз в неделю бесплатно работать в детском доме( в том числе вести какой-нибудь кружок, секцию, музыкальный час и т. д. - по своим талантам);

-раз в месяц устраивать субботники в разных местах (город, водоемы..);

-организация благотворительной помощи сиротам;

-помощь пенсионерам и т. д.

Все это, безусловно, нужные дела. Многие окружающие скажут:"Зачем? Напрасная трата времени ( денег, сил..)! никто не оценит!" . Ничего и не зря! Полезное дело, это ХОРОШЕЕ дело. Вы делаете это в первую очередь для себя! Думающие люди оценят, может найдутся соратники, а вместе-можно весь мир перевернуть.