Что делать, если очень больно в душе и не знаешь куда себя деть?

Плакать, плакать, пока не отойдешь от этого состояния.... пройдет время и ты научишься жить с этой болью.... Но есть выход - отстранить от себя причину боли понять что плохо от этого только тебе и никому больше.... А ты себе враг??? Поэтому надо вытереть слезы, отвлечься на что-то или кого-то и поверить что если так случилось, то значит так надо и впереди ждет точно что-то лучшее!

В первую очередь, взять себя в руки и на секунду представить, что у кого то боль, проблемы, намного сильнее и сложнее чем у вас, и человек не отчаивается, а борется и идет до конца справляясь с этими проблемами. В итоге ваша проблема покажется ерундой по сравнению с теми безвыходными ситуациями с которыми встречаются люди во всем мире. А так же надо помнить что безвыходных ситуаций не бывает. Выхода нет только из могилы.

Да, понимаю, такое было со мной. Надо отвлечься. Лучше с каким-нибудь хорошим человеком. И не поднимать больную тему, а говорить о хорошем. А еще можно сходить на вечеринку, потанцевать. Или попробовать что-нибудь экстремальное. Говорят, что впрыск адреналина в кровь позволяет абстрагироваться от проблем. Может, попробовать полет на параплане или просто страшный атракцион?

смотрю в чем причина душевной боли. если судить по собственному опыту, то отвечу следующее. у меня в жизни был такой момент который забыть мне кажется не возможно как бы я этого не хотел, отвлекаешься парой, но в минуты одиночества всё равно об этом думаешь. только когда любимая рядом я об этом не вспоминаю, так как полностью увлечен ею. других способов я к сожалению незнаю.