Такие вещи действительно стоит решать раз и навсегда. Нужно просто кое-что понять. Дело в том, что боль и страдания - разные вещи. Боль - всего лишь ощущение. Она даже бывает приятной. Страдание же - иллюзия. Иллюзия не в смысле, что ее нет, а в том, что она кажется не тем, что есть на самом деле. Если вы просто понаблюдаете за своим страданием, то легко заметите, что страдание - это какое-то ощущение (конечно, чаще всего боль) и чувство беспомощности. Ощущение бессилия. Что - ничего нельзя сделать. На самом деле - это вполне реальное и неприятное чувство снижения сознания. Или - сужения. Как хотите, так и назовите. А происходит оно из-за того, что когда человек страдает он инстинктивно сжимается, а это мешает полноценно дышать. То есть к боли добавляется удушье и человек готов на стенку лезть. К счастью из всего этого легко можно вычислить - как со страданием справиться: следить, чтобы дыхание оставалось ровным и размеренным и перенести внимание с болезненных ощущений на что-то другое. Попробуйте: дышите и начинайте тереть до горячего ладошки. Вы сразу заметите, как боль становиться легче, прозрачнее. Но конечно, это не самое лучшее занятие постоянно тереть ладошки. Оставитесь и просто перенесите внимание на ощущения в ладошках - сначала резкие после трения и постепенно затихающие. И обратите внимание - пока ваше внимание перенесено на что-то еще, на какие-то другие ощущения в теле - боль будет вполне терпимой. Или исчезнет вообще. Главное - не забыть: дышать и перенести внимание.
Для снятия болей во время менструации нужно сочетать спазмолитические препараты и обезболивающие. Но-шпа или дротаверина гидрохлорид необходимо принимать сразу две таблетки и обязательно комбинировать с пентальгином. Дает хороший эффект. А одна таблетка но-шпы будет действительно слабовата при сильных болях. Если все равно остаются боли при приеме спазмолитиков и обезболивающих средств, то нужно искать патологию органов малого таза, как правило это гормонального характера. Я подробно уже отвечала на подобный вопрос здесь. Там описана болезненность при некоторых гинекологических заболеваниях и что делать при такой патологии.
Сходить к врачу. Она назначит УЗИ, выпишет направление на анализы. Потом поставит диагноз, что с Вами. Причин множество: от гормонального сбоя, неправильного развития женских органов, до воспалений, инфекций или кисты. Тянуть нельзя, особенно нерожавшей девушке. Надо действовать, а не страдать и проклинать весь мир при синильных болях. Сталкивалась с такой ситуацией, рассказываю о собственном опыте.
Со мной поделились тремя способами обезболить месячные, честно говоря еще ни один не испытала, но другим помогает:
А мне помогает тепло. Я либо грелочку не очень горячую прикладываю, либо мужа прошу ручку подержать на бочке (она у него горячая всегда), где болит, обычно боль утихает.
У меня болезненные месячные с самого начала, т.е. с 13 лет. Сказали, что боли пройдут после родов. Родила троих (правда путём КС). Боли пропали примерно на пол года, сейчас опять болит, как и раньше. Сдавала анализы и делала различные исследования. Всё ок, сказали, что просто такая особенность организма. Так вот, ношпа мне не помогает и вообще, кроме сильного обезболивающего, ничего не помогает. Поэтому раз в месяц я пью таблетки типа кетанов или кеторол.
Лично мне помогал только спазмалгол. Но таблетки надо пить, как говорилось выше, если Вы обследовались и действительно никакой причины этих болей не выявлено. У меня очень сильные боли при месячных обусловлены генетическими причинами, у мамы, бабушки было тоже самое. Единственное в чем нам повезло, что после рождения ребенка об этих страшных мучениях и думать забываешь, так как они сразу после родов сами собой исчезают. Вот такая загадка природы.
У всех организм разный, просто вам он не подходит! Можно попробовать другие обезбаливающие средства, такие как: кетанов, спазмалгон, пенталгин, нурофен, а в крайнем случае анальгин! Мне помогают! А вообще месячные не должны быть болезненными, надо обязательно обратиться к врачу и пройти обследование!
Купите что-то более серьёзное, например ТАМИПУЛ, это препарат ,который специально предназначен для снятия боли во время месячных. В состав входят ибупрофен, парацетамол и кофеин, в комплексе эти препараты приводят к быстрому (уже через 15 минут после приема ) снятию болевого синдрома.
но-шпу при альгоменоррее принимать нельзя- усиливается кровотечение. попробуйте препараты с содержанием красавки-Белластезин, ибруфен, можно скомбинитовать с 30 каплями корвалола. и обязательно пройти обследование у гинеколога на предмет патологии яичников.
С самого начала страдаю болезненными месячными. Ношпа мне не помогает, помогает анальгин, но его пью очень очень редко. Нельзя.
В последнее время спасаюсь грелкой, сразу как чувствую боль в животе кладу грелку или бутылку с горячей водой на живот, эффективнее таблеток.
Добавить комментарий