Я работаю посменно в медицине и порой удается немного вздремнуть в ночную смену. Ну а дома, я конечно отсыпаюсь полноценно.
Но последнее время во сне постоянно вижу работу.
Что делать с этим?
Видимо, в вашей жизни работа стоит на первом месте, а вся остальная жизнь является лишь слабым фоном к этой работе. Это бывает неплохо, если хотя бы работа оплачивается достойно, а потому можно другие житейские дела переложить на других:
уход за детьми на платную няню; походы в магазины и приготовление завтраков, обедов и ужинов на кухарку; стирку белья на прачку; уборку квартиры на приходящую работницу...
Если же заработной платы хватает только на самые необходимые нужды, а при этом работа, как многосерийный телевизионный фильм переходит из одного сна в другой, надо подумать о смене рабочего места или полноценном отдыхе, который можно получить на курорте.
Вы устали может быть не столько физически, но морально. Вам необходим отпуск. Поездка в другой город, экскурсии... помогут отвлечься от мыслей о работе. Ну и конечно же не принимайте всё близко к сердцу.
Нужен отдых от вашей работы.
Берите отпуск срочно.
Еще вариант - смена деятельности. Если возможно, то можете сменить работу. Но на это решаются единицы. Если хорошая работа, то с нее просто не уходят.
Еще один вариант - заполните свое свободное пространство (то есть, время вне работы) чем-то интересным. Чтобы вы были полностью поглощены этим. Тогда и мысли будут не о работе...
Давно известно, о чем человек много думает (особенно перед сном), как правило, об этом и снится им потом ночью.
Добавить комментарий