Что делать если на ПК тормозит звук и видео?

Как вариант, смените плеер, на котором просматриваете видео. Второй вариант - поймали вирус, который начинает тормозить всю систему и видео, соответственно, тоже тормозит. Запустите антивирус и посмотрите результаты. Если вируса нет, то попробуйте другой плеер.

проблемы - две. или недостаточно мощный компьютер, или видео тяжелое. может быть и третья проблема - тормозящий плеер

еще возможно такое открыто много вкладок, или почистите память в компе