Раньше со мной не было такого. Мне нравились люди и я не завидовала им не по какому поводу. Но сейчас мне страшно и это ужасное чувство, которое меня портит. Я не хочу никому завидовать, но избавиться от этого не могу. Радует лишь то, что я испытываю зависть только к одному человеку. Я завидую коллеге по работе. У нас в отделе три человека, два специалиста и заведующая. Заведующая у нас сменилась и на ее место пришла подруга моей матери. Я – специалист и в отделе есть же еще один, вот к ней у меня и возникает это дибильное чувство. Мне казалось что когда придет мамина подруга начальником я как-то начну иметь больший вес в отделе (когда была старая заведующая в цене был другой специалист, т.к. я была новенькой) и буду чувствовать себя нужной. Но мне либо показалось, либо это от зависти, тот специалист все равно остался в цене. Может это я без хватки или не профи. Дело в том что зависть начала на меня влиять, я стала необщительная и раздражительная, злая. Моей коллеге подарил отец хороший телефон (круче моего) и я позавидовала. Не хочу такого испытывать. Что со мной? Помогите.
Что делать если я становлюсь завистливой (см)?
Ответов: 6
Да, неприятное чувство и к сожалению многие люди от этого страдают. Поймите, что ничего кроме самоедства, плохого настроения и неудач зависть вам не даст. Только вы в силах это исправить, только вы сможете сама себе сказать "Стоп!" и когда скажете, заметите изменения. Бесполезно думать о том, что кому-то больше, а кому-то меньше, что с того? У вас наверняка куча достоинств, просто в чем-то еще не пришло ваше время. Говорите себе в такие приливы зависти, что вот а вас зато глаза какие красивые или что-то еще. Не завидуйте, радуйтесь за человека. Ну подарил ей папа телефон, она же не виновата, что у нее такой папа хороший. Научитесь просто не реагировать ТАК, а еще лучше учитесь радоваться за других. Чтобы начать борьбу с этой проблемой, попробуйте в течение недели отслеживать свои мысли и переживания по этому поводу. Только мысль возникла гоним ее, перефразируем и все наладится!
Простой совет "Научитесь в людях замечать хорошее". Старайтесь даже в плохом по Вашему мнению человеке увидеть преимущество, плюсы. Это сложно (сам пытаюсь, даже иногда получается), но это научит Вас смотреть на людей другими глазами и совсем под другим углом, который раскроет перед Вами всю натуру этого человека. Это иногда помогает в общении с людьми, ведь проще общаться с человеком, когда у Вас на него есть не субъективное мнение. А зависть, это как раз интерпретация своих ошибок и неудач на других людях. Это способ самобичевания и самоедства. Если Вам действительно чего то не хватает, то это не повод завидовать. Ставьте перед собой цель достижения, подбирайте задачи для реализации цели и работайте над этим.
Говорят "Нет плохих людей, есть только плохие обстоятельства".
Когда я поступила на работу, на меня так же не обращали никакого внимания, давали самые пустяковые задания. Я чувствовала что начинаю завидовать, но быстро "взяла себя в руки"! Вместо того, чтобы смотреть на других, я стала исполнять свои задания старательно и совестно. Ко всем относилась добродушно: здоровалась, прощалась и желала удачи. И свершилось чудо! На меня обратили внимание, меня поставили в пример и мне дали ответственные задачи. Так что, делайте свои дела и работайте над собой! И всё будет - ОК!
Так как вашей начальницей стала мамина подруга, попросите ее может через маму, что бы она вам подсказала, что вы делаете не так. Ведь а работе не нужно отношения строить на дружбе, больше должны цениться такие качества которые свойственны для данной специальности. Может вы в чем то не дотягиваете и ваша коллега что-то делает лучше вас. Так что это хорошо, что вы заметили за собой то что завиться вас разъедает изнутри.
Сходите в церковь.
Советами врядли Вам можно помочь, помочь себе Вы можите только сами. Зависть такое вьедливое чуство и всё, что можно посоветовать Вы и сами знаете. Нельзя, не хорошо, смертный грех, всё это понятно, только как от этого избавиться. Вам надо повысить свою самооценку, найдите в себе такое достоинство, какого нет у других.
Надо подружиться с нормальным молодым человеком, проще говоря- влюбиться и будет по барабану, какой ей телефон папа подарил, кого больше хвалят на работе! Одна мысль будет, скорей бы к нему, к любимому! А вы работайте, телефонами хвалитесь, а я пошла!)))
Похожие вопросы
Добавить комментарий