Моя жена заметила, что у меня изменился ритм дыхания и я дышу очень часто. До того, как она мне это сказала, я не обращал внимания на это, но она права.
Подскажите, что может означать, если человек часто дышит?
Почему часто дышит человек? С чем это может быть связано?
В норме частота дыхания взрослого человека составляет 16-18 в минуту, плюс минус два. Примечательно, что вам это дискомфорта не доставляет. На это обратила внимание ваша жена и вы с ней согласились. Не исключено, что это может быть вашей индивидуальной нормой. Если частота дыхания выше нормы и человек ощущает, что ему трудно дышать, то это называется одышкой. Причин достаточно. Прежде всего, это проблемы в сердечнососудистой и дыхательной системах. Необходимо посетить терапевта и кардиолога, которые назначат вам обследование и если будут найдены отклонения будет и лечение.
Самое главное не прекращать это делать.
Конечно нужно обращаться к врачу, если у Вас появились сомнения, когда жена Вам об этом сказала и Вы стали к себе прислушиваться, сам этот факт заставил Вас дышать чаще.
Нужно проверяться.
Попробуйте НЕ дышать - это гораздо дискомфортнее! А вообще лучше к доктору сходить. Возможно, даже к нефрологу. Берегите себя.
Чаще всего повышение частоты дыханий связано с тревожностью или паническими атаками (у нас при таком ставят ВСД). Возможно с кофеином переборщили. Можно попробовать медленно считать на выдохе. Пульс тоже должен замедлится, дыхание выровняется.
Добавить комментарий