Есть лекарства, при лечении которыми нельзя находиться на солнце вообще.
Как вариант - гулять после захода солнца - в сумерках. Режим спанья может сдвинутся, но может это того стоит. Выходить прогуляться. когда солнце полностью село и нет солнечных лучей, пусть даже после 9-10 часов вечера - еще и магазины открыты (некоторые) и народ вовсю тусует, можно и скооперироваться с кем-нибудь. Возможно выходить на прогулку ив 3 часа утра - но это более напряжно, да и под рассвет можно угодить. А поздним вечером-ранней ночью - почему бы и не погулять - и свежее чем днем, и иллюминация/освещение (фонари-витрины), и гуляющий народ, и влюбленные парочки - все должно создавать благоприятный умиротворяющий настрой с налетом романтизма благоприятный при лечении.
Добавить комментарий