Но сделать этого не можешь. Когда появляется ощущение, что сама себе не принадлежишь. Если хочется начать жизнь заново, но понимаешь, что многое сделать просто не в праве.
Ну я тоже не стала бы диагностировать именно дипрессию (хотя возможно и такое). Но уж на что точно нельзя полагаться, так это на "снежок". Я не говорю именно о самом снеге и том, может ли он повлиять на психическое состояние. Возможно это и сможет помочь, НО! Мне категорически не нравится такой подход: "солнышко/цветочки/снежочек и все будет хорошо!" или "ты такая молодая, а уже такая грустная, тебе надо веселиться" и прочие высказывания, которые заключаются в том, чтобы в определенный момент как по щелчку выключить негативные эмоции. Такого не бывает. Мне интересно увидеть такого человека, который сам последовал такому своему совету.
Нужно сменить обстановку, хотя бы ненадолго - сейчас такой бешеный ритм жизни, что устаешь, все вокруг не мило становится, нужно выдернуть себя из этой рутины, устроить себе отпуск, все бросить ненадолго, найти такую возможность. С новыми силами вернетесь и поймете, что все не так уж и плохо.
У меня тоже часто бывают такие мысли. Но я не согласна с автором Joan- это не депрессия. Это желание побыть самим собой не исполняя чью-то волю, а прислушаться к своему сердцу и жить так как велит совесть.
Это просто депрессивное состояние, хочется солнышка... Спите побольше, если это возможно. Выпадет снежок и все будет опять ЗДОРОВО!
Добавить комментарий