Что делать, если дёргается нижнее веко?
Ответов: 2
Закрыть глаза и успокоиться. Заварите мятного чая или выпейте легкое успокоительное средство. Вообще, говорят, что это от нервов, но мне кажется, что это не совсем так. Иногда у меня в спокойные времена бывает, что веко начинает дергаться, а порой в невероятно критических ситуациях и намека на это нет. Обычно в таких ситуациях закрываю глаза, кладу на них теплые ладошки и стараюсь выйти из офиса, подышать воздухом.
Если дергается нижнее веко, то чаще всего это явление связывают с нервами. Однако это не совсем так. Нередко подергивание века связано с большим количеством выпитого кофе. Кофе провоцирует нервные реакции глаз, хотя общее состояние нервной системы остается стабильным.
В этом случае достаточно выпить успокоительные средства, типа валерианы, а вечером совершить легкую прогулку, которую завершить теплой расслабляющей ванной. Очень хорошо помогают также эфирные масла, особенно лавандовое.
Однако бывает и так, что подергивания век вызываются нехваткой в организме солей кальция и магния. В этом случае нужно обратить внимание на рацион питания, введя в набор продуктов побольше фруктов и овощей.
Подергивание век может быть вызвано и напряжением глаз, особенно после длительно пользования компьютером. Для снятия тика нужно дать глазам отдых, а также применять охлаждающие салфетки, пропитанные, например, крепким чаем или настоем ромашки.
Похожие вопросы
Добавить комментарий