Что делать, если чужая боль мешает думать?

У меня тоже. Но я еще и в хосписе работала. Ничего , осталась жива. А с больными что , "Бог терпел и нам велел" Не знаю уж какая там у человека болезнь. Но бывает так , что некуда деться нам от тех , кто нас окружает. Это испытание. Я тоже ухаживала за больной матерью , хотя мне предлагали отдать ее в другое место , что бы она умирала там. Я отказалась это сделать. Хотя иногда закрадывались такие мысли. У нее было тяжелое поражение мозга и она была невменяема. Ситуация усложнялась тем , что она была полностью прикована к постели и плюс к тому имела очень большой вес , из-за чего кстати в больнице , санитарки отказывались за ней ухаживать. Ухаживала я за ней одна. Мне никто не помогал. А вы эмпат , представляете что это такое не спать целыми ночами , слушать всякий бред , крики и стоны в общем-то уже умирающего человека. И тем более близкого. Тем ни менее я как человек и медик и из благодарности к этой женщине , которая заменила мне мать и много для меня сделала , отплатила ей тем же и не бросила умирать в хосписе. Хотя признаюсь честно , после этого моя нервная система значительно подорвалась. Плюс к тому , я вынуждена была находится в этой квартире и после ее смерти. Мне тогда некуда было уехать. Пришлось принимать снотворные и успокоительные , что бы как-то привести себя в порядок. Понимаете ли , когда умирает чужой человек , это немножко отлично от того , когда умирает близкий. Кто переживал , знает. Ну что я могу сказать , тяжело это. Но мы люди. Бог всех нас терпит и мы должны терпеть друг-друга. Помогать другим ,это наш человеческий долг. Ну люди болеют и бывает очень тяжело и даже смертельно. Мы еще не знаем как мы умрем в свое время. Дай конечно Бог всем безболезненной и не мучительной смерти , но тем ни менее. А в нашей стране болеть и умирать , сами знаете. Особенно когда рядом нет близких. Нынешние медики не очень-то разбегутся помогать. Сколько раз уже с этим сталкивалась и лично и со стороны. Никому нет дела до чужих проблем сейчас. Если у тебя случилась беда , сам виноват. Сам и разбирайся. Как хочешь. Типа как-то так. Бесит меня такое отношение. Вообще равнодушных ненавижу. На себе его познала от и до. Противная и мерзкая вещь , равнодушие.

Что можно сделать:

1.Если есть возможность и человек не нуждается в острой помощи , можно попробовать от него изолироваться. Хотя бы на время

2.Если нет такой возможности , то только терпеть. Постарайтесь не принимать близко чужую боль и не концентрируйтесь на ней. Старайтесь отвлекаться на что-нибудь позитивное. Все плохое рано или поздно закончится. Просто такие бывают периоды , когда подождать надо. Испытания это. Поэтому терпим и не сдаемся

3.Возможно стоит обратится к врачу. Пусть он назначит успокоительные лекарства. Они помогут снять эффекты неврозности и раздражительности и возможно предотвратить развитие этих симптомов. Их развитие может перетечь в заболевание. Но если считаете , что достаточно сильны.. в общем дело за вами

4.Молится Богу и за себя и за человека. Не ленитесь сходить в церковь. Помолитесь подайте записки о здравии. Бог поможет , если искренне верить и просить.