А что Вы хотите услышать в ответ на свои жалобы??? Попробуйте понять, чего Вам на самом деле не хватает. Если не достает тепла и ласки, то тогда лучше завести какого - нибудь домашнего питомца, с ним не будет особых проблем. Найти же свою любовь это здорово, но там не бывает все безоблачно и гладко...
А вообще, что бы улучшить свой моральный настрой, то старайтесь в каждом дне искать позитивные вещи. Заведите тетрадку и каждый день записывайте туда все хорошее, что с Вами сегодня случилось. Да, по началу это будет довольно сложно, но Вы начните с самого малого - " Солнышко светит, птички поют, посмотрел интересный фильм/ передачу и т.д.". Для начала через силу пишем 5 пунктов, дальше больше - оно само пойдет...
На первый взгляд "бредовое" упражнение, но как ни странно оно действительно помогает!!!
В дальнейшем же Вы будете более позитивны в общении, жалобы сами собой куда то улетучатся и жить станет порядком легче.
В любом случае СЧАСТЬЯ Вам и побольше РАДОСТИ в жизни!!!!
Добавить комментарий