Что делать, чтобы не простыть?

Одеваться слишком легко не стоит, погода может быть действительно неустойчива. Но и сто одежек тоже не стоит одевать. Ориентироваться следует на градусник за окно и учитывать его показания. У меня привычка утром смотреть на телеканале Россия 1 во время местных вестей смотреть показания термометра (обычно показывают в правом углу), или на одном из местных телеканалов. Что касается укрепления иммунитета то мой совет настойка золотого уса, или просто чистый лист уса пожевать.

Я уже на протяжении полугода ни разу не болела и даже не боюсь заболеть. Все дело в том, что я подняла свой иммунитет багодаря витаминам и теперь мне и мой семье не страшны простуды))

Опасаться сквозняков -- самое опасное в это время года! кушать салаты с крапивой, листьями одуванчика, разной зеленью с огорода.