Храп - большая беда! Причем беда и для самого человека и для спящих людей рядом. Как можно победить этот недуг или просто научиться с ним справляться?
Люди чаще всего храпят в положении на спине. Следовательно, такой позы лучше избегать. Сейчас даже выпускаются пижамы специальные, где в районе спины вшит шарик, и на спине в такой пижаме лежать неудобно.
Еще надо избавляться от лишнего веса, тучные люди храпят намного чаще худых.
храп это первый признак болезни сердца нужно просто найти положение тела которое не будет давить на него и тогда храп утихнет
Добавить комментарий