Что делать, чтоб заново радоваться обычным дням?







+9 +/-

Как выйти из депрессии и радоваться жизни?

Профиль пользователя Unform Спросил: Unform   (рейтинг 5520) Категория: философия

Ответов: 4

2 +/-
Лучший ответ

Нужно делать зарядку по утрам. Серьезно.

Через мышечную радость постепенно появится вкус к жизни, к обычным здоровым вещам.

Еще нужно отключить у телевизора антенну, накачать себе из Интернета хороших веселых и добрых фильмов и смотреть по вечерам.

Еще нужно благодарить Бога за каждый прожитый день перед сном. И благодарить Бога за каждый новый день, едва проснувшись. И все наладится.

Ответил на вопрос: LEATRICE 
1 +/-

Это зависит от того, насколько далеко зашла депрессия. Если депрессия длится не более двух недель, то есть вероятность, что это пройдет само собой. Помочь разобраться в причинах депрессии и выйти из этого состояния может психолог. Если депрессия затянулась - оптимальным вариантом будет обращение за консультацией к хорошему психиатру (именно, к психиатру, а не к психологу). Как правило, в поликлиниках специалисты такого уровня встречаются редко. Лучше найти частнопрактикующего. Депрессия - это не состояние души, а болезнь. Опытному специалисту известны схемы лечения таких состояний и лечится это заболевание, исключительно, рецептурными препаратами.

Ответил на вопрос: Belgians  
1 +/-

Я так понимаю, у вас трагедия. Что тут можно посоветовать, как говорится - время лечит. Нужно переждать непогоду и рано или поздно выглянет солнышко. В дальнейшем надо поставить себе конкретные цели и строго идти к их выполнению.

А с депрессией помогут справится лекарственные средства.

Ответил на вопрос: Lyndsey  
0 +/-

по чаще выходить из дома. на прогулки, в лес, на море, в город, в кинотеатры или театры, занять себя теми развлечениями которые вы любите. общение с друзьями, родными. и тога не так уж тошно будет седеть на работе если вы будете ждать выходные чтоб провести их там где запланировали.

Ответил на вопрос: Sarge  

Похожие вопросы

Спросил
5 Отв.
Кто сказал что бабий век короткий? Почему?
Ответ: Не могу сказать кто это сказал, помнится мне, что это поговорка существует с времен наших бабушек. А понимаю я её так: бабий век короткий потому, что когда ... Читать далее...
Автор вопроса: Fooner, в категории | | | | |
Спросил Fooner
3 Отв.
Почему антидепрессанты продаются только по рецепту?
Ответ: Потому что некоторые из них содержат сильнодействующие вещества, в том числе и те, которые относятся к наркотическим, но в малых дозах. А если разрешить ... Читать далее...
Автор вопроса: Julissa, в категории | | | |
Спросил Julissa
3 Отв.
Когда бывает второй медовый месяц?
Ответ: Чаще всего он бывает после того как в отношениях произошёл спад, когда чувства начинают охладивать и в них нужно вдохнуть свежую струю. Смена места и ... Читать далее...
Автор вопроса: Esmonde, в категории | | | |
Спросил Esmonde
7 Отв.
Почему многие люди не любят и не уважают даже самого себя?
Ответ: Потому что деток не учат их родители с детства, что ты личность, что нужно делать так-то и так-то. Растут многие детки как овощи, а потом также рОстят ... Читать далее...
Автор вопроса: Rouissi, в категории | |
Спросил Rouissi
3 Отв.
Что больше в жизни радости или печали?
Ответ: Все зависит от того чего вы хотите больше видить. Как известно позитив притягивает позитив и соответственно наоборот. Жизнь нас и балует и наказивает, а вот ... Читать далее...
Автор вопроса: Lawzy, в категории |
Спросил Lawzy
4 Отв.
Страх забирает половину жизни?
Ответ: Страх- пожирает!!! И сколько вы проводите времени в страхе, столько времени Вы и разрешаете ему пожирать из Вашей жизни. Так что у кого половину , у ... Читать далее...
Автор вопроса: Caliban, в категории |
Спросил Caliban
3 Отв.
Правда ли, что наши мысли творят нашу жизнь?
Ответ: Правда. Мысли, сопровождаемые эмоциями. Эмоции сильнее мыслей и чтобы осознанно управлять реальностью, необходимо научиться контролировать свои страхи ... Читать далее...
Автор вопроса: Hostler, в категории |
Спросил Hostler
4 Отв.
Как человек решит — так и будет? Или это судьба?
Ответ: Я считаю, что человек может влиять на свою судьбу согласно своих возможностей, в зависимости от ситуации, в одних ситуациях может, в других ситуациях - не может. Именно это и определяет ответственнос ... Читать далее...
Автор вопроса: Lanthorn, в категории | | |