Что делать человеку с «хмурым лицом»?

Улыбаться глазами, слушала рекомендации Натальи Грейс, так вот она заметила, что большинство людей ходят, сидят в транспорте с выражением - ,, как буд-то их ударили ,, пыльным,, мешком из-за угла,,. Так вот она рекомендует и я стараюсь так делать, что называется- держать лицо, даже , если тебя никто не видит. Потом это должно стать привычкой.

А попробуйте! Не плохой, кстати, вариант. Конечно, не нужно улыбаться до ушей и скалить зубы, а легкая улыбка на губах никому не помешает.

Кстати, это хороший способ выработки эндорфинов. Когда человеку хорошо, уровень эндорфинов в крови повышается, он начинает улыбаться. Но это правило работает и наоборот. Если начать улыбаться (даже принудительно), через некоторое время уровень эндорфинов то же начнет повышаться. И человек чувствует себя лучше.

А хмурое лицо - это не столько опущенные уголки рта, а скорее насупленные брови и вечно недовольное выражение лица. Бывают такие несчастные люди...

Это слабые мышцы лица. Их можно тренировать, если с напряжением на счет 1,2,3,4 растягивать улыбку и также ее возвращать на место. Можно растягивать губы в улыбке и держать ее на лице до 5 минут. Должно быть максимальное напряжение мышц. Это поднимет уголки губ и вы начнете улыбаться. Это проверено.