Что дало противостояние двух держав, все плюсы и минусы?

ХОЛОДНАЯ ВОЙНА - это противостояние двух систем, двух идеологий. Капиталистической системы и социалистической.

Поэтому говорить о противостоянии только двух держав не совсем точно.

В период холодной войны в капиталистическом мире, среди развивающихся стран появлялись такие, которые выбирали социализм, как ориентир государственного устройства. В многих странах капитала были партии коммунистические и социалистические. Советский союз, как модель государства был примером социализма и стремления к коммунизму.

Но необходимо учитывать то, что во времена холодной войны мир условно делился на страны капитала, страны третьего мира и страны социалистического лагеря.

Так вот в этой холодной войне к услугам стран капитала были все страны третьего мира со своей дешёвой рабочей силой, практически дармовыми природными ресурсами.

А Советский Союз не имел такого подспорья. Можно сказать что он в одиночку вытянул на себе эту холодную войну, добившись необычайных успехов во всех областях технического прогресса, включая космос.

При этом завоевал огромный авторитет во всём мире, в том числе и у своих противников.

Распад Советского Союза - был с нашей стороны добровольным переходом к мирному сосуществованию двух систем и стремлению к разумному позитивному соперничеству.

Но, увы! Наша доверчивость и извечное стремление к добру, были обмануты.

Страны капитала совсем уж приготовились и начали нас "раздербанивать" на кусочки, ругаясь между собою за более жирные....

Поэтому мирный технический прогресс и соперничество в области культуры и науки возможны, разумеется, но только при условии полного и безоговорочного суверенитета РФ, уважении международного права и соблюдения правил политического сосуществования.