Танцы-это удовольствие от музыки, от движения, это раскованность, хорошая фигура, умения держаться, общаться.
Танцы спасают от депрессии, повышают градус настроения, способствуют оздоровлению организма и снижению веса.
Танцуйте на здоровье, можно просто дома, даже в одиночестве.
В детстве занимался русскими народными танцами, ну там знаете, вприсядку, прыжки разные и прочее. Так вот там такие "тренировки" были ; приседания , растяжки , что мама не горюй, в единоборствах потом пригодится.
Мне кажется, что танцы - это своего рода спорт. И поэтому человек, кроме того, что укрепляет свое здоровье, вместе с тем получает удовольствие, вдохновение и просто хорошо проводит свое свободное время.
Танцы – переплетение музыки и движений. Развитие чувства ритма. Занятия танцами: корректируют физическую форму, совершенствуют координацию движений .. развивают чувство ритма, снимают напряжение и психологическую усталость.
Добавить комментарий