лыжный костюм, носки тонкие, но теплые, перчатки. ничего особенного, а если катаетесь с больших подъемов- хорошо бы маску на лицо, а то обветрится и будет неприятно скатываться, если вы в лягушатнике кататься будете, маску необязательно, просто жирного крема достаточно. а еще обязательно возьмите солнцезащитный крем, лицо на горном солнце мгновенно обгорает, будет у вас загар лыжника, racoon face (лицо енота). а вообще, все дается в прокат - и лыжи и шлем и перчатки и все-все что вам понадобится, так что сильно не парьтесь, собирайтесь как будто бы на санках кататься. только не переусердствуйте, много одежды не нужно, я даже в купальнике каталась на закрытие сезона однажды, с заплывом в бассейн. удачного и вам отдыха!
Для начала я бы посоветовала оформить специальную медицинскую страховку. При поездке в другие страны она оформляется автоматически, но можно и сделать просто дополнительную страховку и для отдыха на наших курортах. Все-таки горные лыжи - травмоопасный вид спорта.
Если говорить об экипировке, то тут мнения расходятся - кто-то принципиально берет только напрокат, кто-то готов на себе тащить любимые лыжи и ботинки, кто как привык.
Обязательно надо взять с собой аптечку с кремами от боли в мышцах и суставах, с эластичными бинтами, обезболивающими препаратами и что-то от простуды.
Не помещает и крем от загара - на высоте солнечная радиация более активна и лицо может сильно обгореть.
Понятное дело, надо взять побольше теплых вещей, красивый и удобный костюм для катания, побольше денег, так как платить придется и за подъемники, за чай-кофе, за прокат оборудования, за работу тренера, за сауну и массаж вечером, после катания, за посиделки в баре после массажа.
Хорошо бы еще с собой взять друзей побольше. Но, если их не хватит, можно и там подружиться.
Добавить комментарий