Как вы думаете, чтение в пожилом возрасте продлевает жизнь и если продлевает, то за счет чего?
Как вы думаете, чтение в пожилом возрасте продлевает жизнь и если продлевает, то за счет чего?
Чтение в пожилом возрасте положительно сказывается на мозговых функциях, это как тренировка для мозга. Именно такие вещи, как чтение книг, разгадывание кроссвордов, решение головоломок тренирует память, которой с возрастом свойственно ухудшаться. Это влияет на качество жизни в первую очередь.
Вряд ли чтение может продлить жизнь в прямом смысле этого слова - на год или два - но точно может улучшить вашу жизнь. Ведь хорошо же, когда память не начинает давать сбои, а мышление - ясное и трезвое. Такая зарядка для мозга позволяет даже в старости оставаться уму живым и активным.
Ради этого стоит читать книги, и не только в преклонном возрасте.
Обязательно давайте своим родителям почитать интересные книги. Очень со стороны заметно, как отличаются читающие, интеллектуально занятые пожилые люди от нечитающих пенсионеров. Вторые заметно отстают по мышлению от первых. Для них даже заполнить квитанции на оплату коммунальных услуг становится сложной проблемой, тогда как другие их ровесники освоили интернет и уверенно щелкают по клавиатуре. По моим личным наблюдениям, может конечно я и ошибаюсь, умные люди (профессора, доктора наук, преподаватели) доживают до преклонных лет, при чем в уме и трезвой памяти. Это просто поразительно. Тогда как необразованные впадают в маразм гораздо чаще и в более раннем возрасте.
Любая умственная работа в пожилом возрасте улучшает качество жизни, продлить же на существенно заметный срок едва ли сможет - все же срок жизни определен генетически, поэтому срок можно только сократить.
Но, улучшение качества жизни тоже очень хорошо, поскольку иногда долгая жизнь бывает сущим наказанием - болезни, плохое настроение. Умственная деятельность благоприятно сказывается на работе мозга - особенно хорошо, если она сочетается с физической, например - кубик Рубика. Кроме того, человек тренируется сосредотачиваться, ему некогда скучать и он чувствует себя нужным.
Чтение, разгадывание кроссвордов итак далее, улучшает работоспособность мозга и его производительность. Вряд Ли это как то продлит вашу жизнь. Для того что бы продлить жизни лучше, вместо чтения книг, заняться спортом, так как это значительно улучшает здоровье и продлевает жизнь, так же, я бы посоветовал, посещать доктора ежемесячно, так как у старых людей подорван иммунитет и больше вероятность возникновения болезней.
Думаю, да.
Ведь чтение, особенно, вдумчивое, не происходит без образного мышления и додумывания фантазий автора.
А все это - зарядка для мозга, для активизации его жизненно важных функций.
Мысли бегают, кровь в микрокапиллярах двигается. Память активна.
Все будет в порядке.
Любая Мозговая активность - Это очень хорошо в пожилом возрасте. чтение в том числе. Еще очень много зависит от информации, которую получает человек. Все хорошо разгадывать кроссворды, судоку, заниматься новой деятельностью.
Добавить комментарий