У некоторых женщин живот после кесарева сечения не уходит никогда. Тут тоже многое будет зависеть от состояния здоровья и желания женщины выглядеть хорошо. В тяжёлых случаях необходимо абдоминопластика. В норме по окончании лактации живот должен уменьшиться.
После родов путем кесаревого сечения, рекомендуют заниматься физическими нагрузками после шести месяцев. До шести месяцев рекомендуют прогулки. Как начнете заниматся спортом живот восстановится до того состояния которое было до родов. Если вы занимались физическими нагрузками до беременности и мышцы были накачены, то вы быстро прийдете в нормальную форму, если у вас был живот до беременности, то тут уже сложнее, некоторым не удается убрать живот и он остается надолго.
После кесарево полгода нельзя заниматься большими физическими нагрузками, тем более -
швы, поэтому быстрого "плоского животика" ждать не следует. А спустя это время уже можно качать пресс и делать свой живот вновь упругим. Учтите, что сам по себе живот упругим и плоским, как до родов не станет, без усилий с вашей стороны. Он конечно немного втянется и не будет висеть сильно, но немного будет оттопыриваться.
Добавить комментарий