Займитесь любимым делом или пойдите прогуляйтесь. Вместо переписки вспомните про телефон, так бы значительно сэкономите время на чате, как минимум в два раза. Если есть важные дела, займитесь сначала ими если так невтерпеж зайти на свою страницу, то зайдите, но поставьте себе цель что время на просмотр страниц в соцсетях не займет полу часа в день.
А еще лучше если у вас есть возможность, выключите компьютер и подумайте над тем чем бы вы хотели заняться в реальной жизни.
Например, устроить на 2ую работу. Очень помогает. 🙂
Когда Интернет только появился в массовом пользовании, психологи говорили, что это болезнь на два года, а затем всё якобы проходит, и к Интернету начинаешь относиться так же, как к газетам-журналам. Однако, этот срок у людей весьма затянулся, и Интернет-зависимость стала превращаться в глобальную проблему. Но при желании выход найти можно: театр, музеи, фотографирование, тренажерные залы, клубы по интересам, друзья, дети, родители, вылазки на природу летом и лыжные прогулки зимой, книги, и много чего есть, что может компенсировать Интернет, нужно только захотеть.
Начните читать книги и журналы-узнаете гораздо больше. Включите любимую музыку и сделайте генеральную уборку дома-меньше пыли-крепче здоровье. Найдите себе хобби, которое вас действительно увлечет- вязание например, или вышивание-украсьте свой интерьер вышитыми картинами, подушками, скатертями-вам самой понравится. Пойдите погуляйте на свежем воздухе, займитесь шоппингом, приготовьте на ужин что-нибудь новое. Занятий масса-нужно просто очень захотеть оторваться от монитора.
Книги начать читать, побольше гулять, бывать на свежем воздухе, найти работу, которая занимает много времени, завести ребенка, заняться спортом, найти хобби - любимое занятие, которое будет занимать кучу времени (вязание, вышивание, выжигание, кулинария, цветоводство, садоводство, шитье, поделки), чаще ходить в гости к друзьям, подругам, заняться благотворительностью.... В мире так много разных интересных занятий, нужно только найти то, что по душе.
Я предлагаю вам спорт, вот это вас сможет на время отвлечь. Можно еще наконец проводить время с друзьями, нет не в сети а на свежем воздухе или еще где-нибудь. Надо отвыкать немного от этой паутины, потому-что вообще затянет.
Если пребывание в социальных сетях не ваш способ заработка SMO, то лучше туда вовсе не регистрироваться)
А заняться лучше семьей, работой, любимым делом, благотворительностью и еще кучей других более полезных дел.
Добавить комментарий