Если нет настроения – значит, его нужно поднять. Самый простой способ поднятия на строения – это включить веселую, энергичную музыку и начинать улыбаться. Мышечная память подскажет мозгу, какие надо испытывать эмоции при наличии улыбки. Затем нужно привести себя в порядок и сходить в магазин за вкусненьким. Купите любимое лакомство и насладитесь им в одиночестве. Можно включить любимый фильм и провести время с удовольствием. Если дело совсем плохо и ничего не помогает – отправляйтесь спать, уж лучше хандру пережить во сне, чем плакать вместе с апрельским дождиком!
Не знаю как поступают все женщины, когда у них нет настроения, а моя жена без хорошего настроения, начинает убираться. Генеральная уборка, готовка еды, глажка белья всё это успокаивает её и видимо во время домашних хлопот забывается плохое настроение. А у меня совершенно всё наоборот, когда нет настроения, мне абсолютно ничего не хочется делать. Так что я стараюсь, чтобы у неё практически не было плохого настроения, а то и мне перепадает и часть уборки, и часть её плохого настроения.
Бывает, что настроение очень плохое, все раздражает. Если есть возможность, то я сажусь пить чай с чем-то сладким, лучше с шоколадом или конфеткой. Обычно мне становится легче. Убираться, гладить я в таком состоянии не могу, так как начинаю все выкидывать, даже порой нужные вещи и потом жалею об этом. Самое оптимальное это для меня остаться на пол часа одной, включить какой-нибудь фильм, который мне поднимает настроение и успокоиться.
Чисто по-женски что делаю я.
1.Хожу по магазинам, то есть устраиваю себе шоппинг. Помогает.
2.Начинаю ещё больше за собой ухаживать, за своей внешностью, провожу какие-то косметические процедуры. Делаю маски. Маникюр. Меняю прическу.
3.И в конце концов иду на свидание.
И настроение уже классное.
У каждого женщины бывает такой период когда совсем нет настроения. В такому состоянии нельзя оставаться надолго. Для поднятия настроения можно побаловать себя чем то вкусненьким, прогуляться по магазинах, почитать книгу, придумать себе какое то новое хобби.
Добавить комментарий