Чем полезны перезрелые бананы? В чем польза перезрелых бананов?

Перезрелые бананы полезны не более и не менее, чем обычные зрелые. В бананах содержатся витамины группы В, а самое главное - калий и магний, дефицит которых нередок в наших широтах. Кроме того, бананы содержат белок, преобразующийся в серотонин и дофамины, а эти вещества, наряду с магнием, успокаивают нервы и дают ощущение счастья - я считаю, что в этом состоит самая главная польза бананов - улучшать настроение.

Бананы содержат некоторое количество клетчатки, глюкозу, небольшое их количество полезно при сахарном диабете, бананы незаменинмы в детском питании и при язве желудка, а также при раздраженной слизистой рта, поскольку обладают обволакивающим действием.

Перезрелые бананы не имеют особо выразительных качеств, не выделяются у них особенные вещества, что бы быть полезнее обычных зрелых бананов. Так что по сути польза перезрелых бананов такая же как и обычных бананов, нормальной спелости.