Чем полезны оливки?

Оливки это строительный материал для клеток

и в оливках есть очень много полезных кислот и белков, фосфора и железа.

..

Если каждый день кушать оливки то:

снижается риск сердечных заболеваний и инфарктов,

снижается уровень холестерина,

улучшится работа желудка,

уменьшается риск заболевания сосудов.

Они очень полезны и их могут есть даже дети.

При высоком уровне гормонов у человека может возникнуть нехватка витамина Е и аминокислот, так вот все это восполнить помогут оливки. Организм человека сам подсказывает ему, в чем нуждается своими желаниями. Так вот при высоком уровне гормонов от оливок оторваться невозможно